365站群 不管多少年的腰疼腿疼，记住这一个方子就够了！很多人都有腰腿酸痛的毛病，特别是我们中老年人，尤为严重，这种骨关节病不仅会影响到我们日常走路，严重时还会压迫到神经。今天啊，我就分享一个小方子给大家，很简单，只需要取杜仲6g、丹参6g、牛膝6g三味药煮水代茶饮即可。这个方子特别适合一变天就腰疼腿疼的朋友们，丹参负责活血化瘀，还能止痛，牛膝和杜仲则负责滋补肝肾，帮我们强筋壮骨！需要的朋友千万别错过！#中医##健康##养生##科普#

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