健康食谱 吉氏六经疗法---训练营---第6节 口干唇燥、咽喉肿痛,中医为您四季上火支支招 (学习笔记)
发布日期:2025-03-04 16:28 点击次数:125
第6节 口干唇燥、咽喉肿痛,中医为您四季上火支支招
一、您遇到过哪些上火症状呢?
目红眼赤
鼻腔内热气哄哄
口干口臭
烂嘴角、流鼻血,牙龈肿痛声音嘶哑,早上起床喉咙痛
二、哪里来的火? 上火您是哪个原因
为什么有人一年365天有360天在口腔溃疡?
为什么扁桃体经常发炎干痛?
为什么别人不上火,你会上火?
(一)吃出来的火
喜欢吃辣椒、辛辣、难以消化的食物或者吃得过多,火热积累在胃而爆发(男性上火多为抽烟,喝酒)
(二)气出来的火
五志皆可化火,而生气最容易生火
人生完气,很大可能牙疼、嗓子疼、便秘
(三)熬出来的火
熬夜/失眠不睡,伤津液,耗气血则容易生火
(四)外来的火
当身体体质弱,不能抵抗外邪,苍蝇不叮无缝的蛋,春季容易招惹风邪热邪,夏季招惹暑湿,引发上火
三、遇到上火,您用过什么方法呢?
为什么消炎吃降火药喝凉茶都没用呢?
上火分两种:实火和虚火
四、实火和虚火
1、虚火
阴虚火旺并不是真的上火了,是阴被消耗得太多,导致阴少、阳多,阳多时则呈现一派热象

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2、实火
阳亢;阳太亢盛,阳多了。
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365建站五、虚火与实火的病症区别
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六、虚火导致上火六经刮痧方案
顺刮手太阴肺经100次
逆刮手太阳小肠经200次
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七、实火导致上火六经刮痧方案
逆刮手少阴心经200次
逆刮手太阳小肠经100次
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365建站客服QQ:800083652八、六经刮痧疗法要点
准备流程
第1步[心神合一 准备体态]
第2步[涂抹刮痧膏]
第3步[握板]
第4步[刮痧]
第5步[按照次数刮痧]
第6步[擦拭结束]
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