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夜尿多，多到什么程度就不是正常情况了？一晚上少则3、4次，多则7、8次，就算有意控制自己的饮水量，还是频生尿意，不仅睡眠质量一直在下降，还容易诱发其它病症。今天冀医生分享2味中药，合理改善夜尿多的问题。

中医认为，肾主水，肾阳是人体阳气的根本，具有温煦身体和蒸腾气化水液的作用。肾阳不足时，就像烧水时火还不够旺盛，水分蒸发的就慢，不一会水就满了，就容易往外流了。水液的气化功能减弱，导致水湿内停，无法正常排出体外。特别是在夜间，人体阴气最盛，阳气衰弱，肾阳的气化作用进一步减弱，水液代谢失常，从而导致夜尿多。

这个方子叫固真散，只有2味药组成。一味是锁阳，另一味就是韭菜籽。

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锁阳为补肾阳的常用中药，入肝、肾、大肠经，具有补肾阳、益精血的功效。适用于肾阳虚所致的腰膝酸软、手脚冰凉、夜尿多等症状。

韭菜可壮阳，韭菜籽壮阳能力更强，其味辛、甘，性温，归肝、肾经，可发挥壮阳固精、温补肝肾、暖和腰膝的作用。相较于韭菜，韭菜籽的壮阳功效更为显著

本文不推任何药物，中医讲辨证论，用药一定先根据体质辨证，不要盲目用药。

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