大家好，我是高洁主任，广州中医药大学第一附属医院内科主任医师，我看焦虑、失眠，已经有30年了。 发现很多人一上了年纪，这身体和睡眠就越来越差。 晚上总是入睡困难，睡眠很浅并且

文/大潘中医 365建站客服QQ：800083652 但行好事，莫问前程，唯问心无愧 365建站 · 今日给大家介绍一下中成药——还少丹。随着岁月流转，人体衰老的出现是必然的。虽说衰老进程不可逆转，然

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365建站 跨年前请逼自己瘦下来——这听起来就像是一个极限挑战赛的口号。是的，亲爱的小伙伴们，在新的一年即将来临之际，我们迎来了最后一个可以改变自己的机会。跨年不仅仅是一个时

你知道吗？其实在我们的生活中，有一个隐形的“负担”悄悄附着在我们身上，让我们举步维艰。这个负担就是——肥胖。 365建站 肥胖不仅影响我们的形象，还会带来高血压、糖尿病、心脏病

第一步：先健脾脾乃后天之本，气血生化之源。我们的气血是脾生化的，脾虚气血生化的速度肯定就会下降了，而脾虚生湿，湿气重的人一定脾虚。第二步：去湿气身体无法利用、却又无处排泄

大家好，我是中医曾军秀。最近有很多人都在问，要如何才能在五六十岁的年纪，拥有30岁的能力呢？ 前两天啊，门诊来了一位48岁的患者，这身体呢是一天比一天差了，也在家人和朋友的帮助

为什么同样是减肥，有的人很快就瘦下来了，有的人却反弹了，甚至变得比原来还要胖？ 这是因为减肥方法的不同，有一些减肥方法是比较极端的，虽然可以降低体重，但也会伤害健康，降低

​膝痛秘方大公开 范金福 365建站 膝关节疼有许多原因如半月板损伤，积液，关节磨损，骨退行性病变~骨质增生（骨刺）等。特别是中老年朋友多见，严重者肿痛难忍，行走困难，有的不能上

由瑞典专家公布的普检结果表明、体形的不同决定了人们所面临的危险性不同，如在50岁的男人中，其体瘦而肚皮大者，70岁以前29%有死亡的危险：而对于体胖而腰瘦者，这种危害的可能性就降