当模特后为了在镜头下保持皮肤干净透亮的满分状态，这两年我在抗老方面没少下功夫。 除了日常的护肤和定期医美之外，每天喝的胶原蛋白肽更是支撑我漂亮的底气，作为内服大户，给大家盘点下我喝过的胶原蛋白肽，真实体验。 - 📍swisse，澳洲的牌子，是骨胶原的不建议晚上喝。胶原含量5100mg，每瓶还添加了透明质酸钠、血橙精华做辅助，像我每年冬天脸干化妆容易卡粉的时候就会喝上一阵子，滋养皮肤的效果要比我外用精华、敷面膜啥的强得多。 - 📍amerrition，美国的牌子，是我的抗老常备款。12600mg高含量鱼胶原从鱼鳞提取的抗老淡纹针对性更强，复配ag抗糖成分对我这种爱吃甜的很友好，一瓶同时满足了我补胶原和抗糖的需求。坚持喝我眼周的细纹干纹都看不出来了，法令纹都肉眼可见的平整了，苹果肌两边的肉肉都是饱满的~ - 📍汤臣倍健，国产的老牌子，每瓶里面3000mg的鱼胶原，搭配壳寡糖和酵母提取物，皮肤没啥太大问题，胶原流失又不太快的姐妹作为日常保养喝还是不错的，胶原含量虽然一般但每天喝两瓶也是足够的，喝下来能感觉到皮肤底子厚实了不少。 - 📍五个女博士，这两年风比较大的国产牌子，说是北大五个博士一起研发的。5000mg的鱼胶原含量中规中矩，但是每瓶里面浓缩了vc和gaba成分，像我有时候熬大夜就会喝它，感觉睡眠质量变好了，隔天早上起来的气色也不会太差，还挺适合熬夜容易黄脸的姐妹喝的。 - 📍赫熙，德国的牌子，说是贵妇款，价格确实挺贵妇的。鱼胶原含量也不差，每瓶里面12800mg，不过是从鱼皮提取的，搭配鱼子酱精华，修护维稳喝很OK。像我有时候做了医美，皮肤状态不稳定的话就会喝它，不过液体质地偏稠，单喝的话一般，兑了水之后的口感会好很多。 - 最后分享下我是怎么喝的： 早中晚没什么讲究，随餐喝吸收效果更好，含量低的我会一天喝两次，说实话有点麻烦； 建议最少喝两个月以上再看效果，不要三天打鱼两天晒网喝了没变化就说是智商税，毕竟内服的保养品不会立马见效。 抗老365站群365建站客服QQ：800083652