进入21世纪以来，越来越多的肿瘤、精神疾病、富贵病等威胁着人们的健康，对于大多数人而言，如果可以在早期发现及介入治疗，治愈的成功率极高，预后效果很好，所以一定要提早发现身体的异常和端倪，身体出现以下几种表现时需要着重关注。

1、认知功能下降

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很多人在关注肿瘤等疾病的同时忽略了精神类疾病，实际上精神类疾病对于人体的伤害同样不可小觑，如果长期的失眠，同时突然感觉认知功能出现严重的下降；

比如记忆力下降，上学和工作时无法将注意力完全集中，与别人交流过程中明显的感觉到自己反应较慢，思维的灵活度较之前有了明显下降；

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这可能就是抑郁症在作祟，需要及时的通过专业的医生帮助自我进行疏导，同时要配合调整情绪，甚至用药，才可以将病情控制。

2、上楼头晕大喘气