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心理疏导 西洋参保护心脏、预防三高、补气提神,该怎么吃西洋参?

发布日期:2024-11-09 15:06    点击次数:193
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西洋参因产自北美洲而得名,北美洲为其道地产区。西洋参形、味、效皆似人参,唯性不同。西洋参具有补气养阴,清热生津的功效。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥喉干。

西洋参保护心脏、预防三高、补气提神,该怎么吃西洋参?

西洋参的5大功效

1、保护心血管

系统研究证明,西洋参能够提高心肌细胞耐缺氧的能力、改善冠状动脉血液循环,保证心肌细胞得到充足的血液和氧气的供应,从而预防心脏疾病的发生,亦对心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等心脑血管疾病有很好的辅助治疗作用。

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2、舒缓压力,消除疲劳

西洋参含有的皂甙可以有效增强中枢神经系统功能,起到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力的作用,常用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症;特别适合生活节奏快、工作或学习压力大、有疲劳感的上班族及学生族服用。

3、提高免疫力

西洋参作为补气保健首选药材,具有促进淋巴细胞转化、诱导免疫因子生成、增强机体免疫功能的作用,适用于老年体弱、经常感冒者及日常保健人群。

4、降三高

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西洋参可以调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,还可明显降低高脂血症患者甘油三酯和血浆胆固醇的水平,对于体内的血糖、血脂平衡具有很好的调节作用;另外,西洋参还可以调节血压,有效降低暂时性和持久性血压,建议三高患者,每天可适量服用西洋参,对高血压、高血脂、高血糖均具有很好的辅助治疗作用。




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