这才是减肥的意义！（没减肥动力的进） 作为一个曾经一年之内减过40斤的人来说，深知减肥路上的酸甜苦辣。 管住嘴 迈开腿 管理好情绪。减肥就是一场自己和自己的比赛。吃饱了只会撑的不会有任何好处 如果你是减肥成功的，晒出你得对比图，给大家一些动力！！365站群365建站客服QQ：800083652