最近天气忽冷忽热，我一个弱女子就很容易风热咳嗽 前三天经历了高烧、鼻塞外加全身肌肉痛，基本都是卧床。第四天嗓子开始咳嗽，体力开始恢复一些。 可以尝试做一点简单的修复瑜伽。这次主要是臀、背，腿部肌肉痛，叠加长期卧床，血液不流通，局部肌肉麻痹、疲劳。通过一些静态的瑜伽动作，可以有效改善。前提是在自己体力允许的情况下。 对于咳嗽，我家里常备德福堂咳康含片，咳的时候含两片，可以快速缓解，味道酸酸甜甜的，好吃😋～ 里面核心成分4大苗药草本配方 羊奶奶叶：止咳化痰的功效，常用于治疗热咳和痰多症状。 铁包金：化痰止咳，对痰热咳嗽和气喘有显著疗效。 石吊兰：有润肺止咳的作用，可有效缓解咳嗽和痰多。 绞股蓝：具有清热化痰、止咳平喘的功效，适用于各种类型的咳嗽和痰多症状。 一日可服用3-4次，一次1-2片，无固定服用时间~成分温和宝宝可以服用的呢！ 三岁以上儿童可以含服，三岁以下将本品溶于水中送服即可~ 【不良反应】尚不明确 【禁忌】糖尿病患者禁服。注意事项 1.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。 2.不宜在服药期间同时服用滋补性中药。 3.有支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核患者出现咳嗽时应去医院就诊。 4.严格按用法用量服用,儿童、年老体弱者、孕妇应在医师指导下服用 5.服药3天症状无缓解,应去医院就诊。 6.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。 7.本品性状发生改变时禁止使用。 8.儿童必须在成人监护下使用。 9.请将本品放在儿童不能接触的地方 10.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。 祝大家都尽快康复。365站群365建站客服QQ：800083652