很多人会喝柠檬水，就是看中了它的美白效果，可有网友反馈，坚持了一段时间，食欲降低了，甜度超标的、油腻的食物都没吃了，看起来瘦了很多，可皮肤出油没改善，也没有变白，还黑了不少，这是为什么呢？

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这是你喝柠檬水的第1天，切一颗柠檬现挤汁水再喝掉，会感觉牙齿、舌头都酸酸的，第一次尝试接受不了的，就切成片温水泡着喝，尽量不要加蜂蜜！

这是你喝柠檬水的第7天，倍感刺激的口腔，会变得更加清新，这是因为柠檬富含维生素C，能够软化牙釉质，但是喝下柠檬水后，预防牙齿受伤害，千万不要刷牙！

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这是你喝柠檬水的第15天，平时只要少吃一点，就很容易便利的你，得益于柠檬酸分解消化肚子里的食物，每天排便都很通畅了！