心意拳谱中讲到：“摩经摩胫，咦喝响连声。”，又释曰：“经，手摩内五行也。”，这里提到的“手摩内五行”就是心意拳古传内功练法，因两手配合丹田运转在身上相摩，如同摩动内脏和

糖尿病（Diabetes Mellitus）是一种常见的慢性代谢性紊乱，以血糖浓度持续升高为特征，主要包括1型糖尿病（T1DM）和2型糖尿病（T2DM）。尽管现代医学在糖尿病治疗方面取得了诸多进展，显著降

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中医上讲：人之大宝,只此一息真阳。人出生到死亡，就是阳气不断消耗的过程。阳气越虚，阴气就越盛，人就越容易生病。所以，倪海厦老师经常强调，无论什么病，重中之重是守住阳气。

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环卫工人作为城市环境的重要维护者，他们的辛勤付出常常被公众所忽视，而实际上我们应该感谢他们，因为工作性质的原因是他们凌晨三四点就走在路上，无论刮风下雨还是大雪纷飞，等大