很多肥胖朋友都有这样的认知:肥胖是因为吃得多、动得少,只能靠节食、运动或药物来勉强控制体重。 倪师曾直言不讳:现代医学这种“头痛医头”的治法,本质是场“资本骗局”。 他认为
21
Mar
21
Mar
常见疾病 骨密度低, 吃钙片有用吗
孙浩林 骨密度低时,单纯吃钙片有一定作用,但效果有限。钙是骨骼的重要成分,补充钙片可以为骨骼提供钙源,但仅靠钙片难以显著提高骨密度。 治疗骨质疏松症需要综合补充钙和维生素
20
Mar
常见疾病 仁怀市老年大学烹饪班开班
为积极探索由“娱乐型”向“赋能型”转变的新途径,为老年人提供一个学习新技能、享受新生活的平台。仁怀市老年大学2025年春季学期新增的烹饪班于近日举行了开班仪式。 开班仪式上,仁
20
Mar
心理疏导 一个中成药,活血胜过血府逐瘀,化瘀强过桂枝茯苓,挖净陈年瘀血
参考文献:《中成药临床应用手册》,中国中医药出版社;《中药学》,人民卫生出版社;《中医血瘀症临床研究》,中国医药科技出版社 说起活血化瘀的中成药,大家可能第一时间想到血府
20
Mar
健康食谱 深扒!减肥猫粮到底是不是智商税
肥嘟嘟的猫咪,看着非常的可爱喜人,但是为了猫猫的健康着想,过度的肥胖就是在害他,猫咪过度肥胖会导致很多疾病!!(详细有图)像我家这种目前已经胖到15斤了,别看脸小,身上圆滚滚
19
Mar
心理疏导 女人一周几次“行房”会更好?注意这4个细节,可放心享受
如果能保持夫妻生活和谐规律,收获的好处颇多,包括促进两性健康、调节内分泌、增进夫妻感情感。但有的人夫妻生活频率不知道如何才正确,女性有这方面的疑问,要去了解相关常识,才
19
Mar
18
Mar
健康食谱 【指南共识】第二批国家重点监控药品合理使用规范
图片 图片 为加强医疗机构药品使用监管,四川省医学科学院·四川省人民医院牵头,根据国家卫生健康委于2023年1月13日确定的《第二批国家重点监控合理用药药品目录》(以下简称“《目录》
18
Mar
心理疏导 小心“偷走”你的肾脏健康! 睡前这5个坏习惯很多人每天都在做
2025年3月13日是世界肾脏日。肾脏作为“沉默守护者”,它的健康直接关乎全身机能。肾脏主要负责排泄体内代谢废物、调节水电解质平衡、调节血压和分泌多种重要激素等,默默帮人体清理身
17
Mar
健康食谱 终于到85斤了|开始维持体重 (附减肥思路)
身高162蕞胖体重:110左右蕞瘦体重:79.5今日体重:85.2(目前计划维持85左右 )•今日饮食*饮水*运动🥣早午餐:开心果碱水🥣晚餐:黄瓜炒肉 玉米萝卜炖鸡 米饭💧:1000左右💪运动:跑步机