图片 宣宾 第一，原则 永远记住一个原则，睡眠才是最好的医生。民间有吃一头猪，不如一觉呼之说，可见，睡比吃强。 如果人睡得正好，你喊他吃饭，肯定吃的不香，这个我们应该有体会。

在快节奏的现代生活中，许多人饱受湿气的困扰。湿气重不仅让人感到身体沉重、精神不振，还可能引发一系列健康问题。 站群论坛 而阴陵泉穴，作为人体经络系统中的一颗璀璨明珠，正是祛

图片 文/温暖中医 人生有大愿力，而后有大建树。 ■ 今天我们要分享一个眼科专方驻景丸，它有一个美好的寓意，让眼前的景色留在眼睛里，所以驻景丸是专门治眼病，让眼睛明亮的方子。

一、有关气血的中医认知 人体处于亚健康或者生病均由气血不通畅或气血量不足引起，故气血对人体健康起着关键作用。 二、有关气血的摩骨通筋认知 人体气血运行是人体经络和经筋共同来

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。 人的五脏六腑，就像家里的房梁柱子，哪一根出问题，都可

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其实痰湿体质造成的肥胖是可以调理好的。核心就是脾阳，从中医角度来看那些健身房挥汗如雨的不一定真好。《内经》说真正的好瘦是手温足热齿痕不明显脾阳充足吃进去的碳水就能化成精微

一个月治好了心肺病，用方之后不用搭支架材料及用法：黄芪30克—150克、丹参50克、元胡15克、瓜篓20克、薤白20克、半夏20克。血压高者，多用黄芪；血压低者加人参；心阴虚者，加生鳖甲30克

“不仅治好了我的面瘫，还改善了睡眠质量，脸部皮肤也变紧致了……”近日，受面瘫困扰5年的张女士在重庆医科大学附属永川医院骨科完成了四个疗程的浮针治疗，对治疗效果非常满意。

对于前人的经验，我向来抱着先相信，再实践，后论证的态度。传下来是平行，就先按平行去站。以下是我从髋关节结构出发所作的比较。请自行脑补双脚打开并下蹲。 365站群 平行的本质是髋